제임스 클리어의 '아주 작은 습관의 힘' 줄거리, 감상평, 독자반응, 작가소개
1. 제임스 클리어의 '아주 작은 습관의 힘' 줄거리 '아주 작은 습관의 힘'은 제임스 클리어(James Clear)가 저술한 책으로, 습관의 형성과 변화에 대해 다룹니다. 이 책은 습관이 우리 일상과 성공에 어떠한 영향을 미치는지를 설명하고, 습관을 효과적으로 만들고 유지하는 방법을 제시합니다. 이 책은 다양한 실생활 예시와 과학적인 연구 결과를 통해 습관의 기능과 작용 원리를 설명합니다. 그리고 습관을 구성하는 요소들과 습관의 심리학적, 생물학적 기반을 다룹니다. 저자는 습관의 힘을 이용하여 목표 설정, 생산성 향상, 건강 관리, 창의성 개발 등 다양한 영역에서 성공적인 변화를 이끌어낼 수 있다고 주장합니다. 이 책은 많은 실용적인 팁과 도구들을 제시하면서, 습관을 구체적으로 설계하고 형성하는 방법을..
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